「ＢＯＯＣＳダイエット」理解度チェック

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問一. ＢＯＯＣＳダイエットの特徴で正しいものはどれでしょうか。

無理な食事制限

とにかく我慢

断食

好きな物を食べる。

問二. ＢＯＯＣＳダイエットで、肥満の原因として注目しているはどれですか。

暴飲暴食

脳疲労

偏食

油の摂り過ぎ

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